Статистика форума |
» Участников: 8,751
» Последний зарегистрировавшийся участник: stanok_zeOr
» Всего тем: 28,280
» Всего сообщений: 36,382
Вся статистика
|
На форуме |
На форуме пользователей: 329. » 0 Участник(ов) | 329 Гость(ей)
|
Последние темы |
Найти и выбрать дизайнера...
Форум: Разное
Последнее сообщение от: KaterinaSmits
21-09-2019, 01:31
» Ответы: 0
» Просмотры: 11,246
|
18ps.ru - оборудование бр...
Форум: Реклама
Последнее сообщение от: Nelsane
13-07-2018, 00:36
» Ответы: 0
» Просмотры: 3,599
|
Жизнь современной женщины...
Форум: Реклама
Последнее сообщение от: JosephLew
08-11-2017, 15:04
» Ответы: 0
» Просмотры: 2,643
|
Единый электронный билет ...
Форум: Winston
Последнее сообщение от: Winston
24-10-2017, 09:40
» Ответы: 2
» Просмотры: 7,328
|
Кто звонит с незнакомого ...
Форум: CyberMax
Последнее сообщение от: CyberMax
21-10-2017, 12:29
» Ответы: 7
» Просмотры: 21,023
|
Самые классные анекдоты
Форум: Космос
Последнее сообщение от: Космос
30-08-2017, 22:58
» Ответы: 121
» Просмотры: 122,196
|
Собираю интересные и смеш...
Форум: Харко
Последнее сообщение от: Xapko
27-08-2017, 12:17
» Ответы: 76
» Просмотры: 101,988
|
Ремонт частотного преобра...
Форум: Реклама
Последнее сообщение от: TtjlyuEi
29-05-2017, 15:00
» Ответы: 0
» Просмотры: 4,713
|
Прикольные картинки
Форум: Космос
Последнее сообщение от: Космос
28-05-2017, 09:35
» Ответы: 89
» Просмотры: 87,623
|
Смешные фото и видео коше...
Форум: Космос
Последнее сообщение от: Космос
20-05-2017, 13:18
» Ответы: 1
» Просмотры: 5,624
|
|
|
Закуска из форели в панировке с грильяжем |
Автор: Ovkuse - 29-11-2012, 18:02 - Форум: Разное
- Нет ответов
|
 |
100 г слабосоленой форели
40 г хлеба белого/черного
30 г грильяжа с лесным орехом
1 ст.л. сливочного масла
шнитт-лук
Узкими длинными пластиками нарезать форель.
Растопить в микроволновой печи сливочное масло, мелко порубить лук, в крошку перемолоть хлеб.
Молоточком растолочь грильяж в крошку.
Сворачивать пластики форели в рулеты, затем одной стороной обмакивать в масло, опускать в крошку хлеба, выкладывать на блюдо, сверху посыпать луком и грильяжем.
Подается закуска из форели в панировке с грильяжем в охлажденном виде.
Дата: 29-11-2012
Подробнее: http://ovkuse.ru/id/25327/
|
|
|
Польза суши |
Автор: Ovkuse - 29-11-2012, 18:02 - Форум: Разное
- Нет ответов
|
 |
Когда человек ведет правильный образ жизни: кушает полезные продукты и блюда, занимается спортом, вовремя ложится спать, вовремя встает — это все отражается на его лице. Кожа становится нежной, свежей, взгляд чистым, улыбка сияющей. Однако многие соблюдают только часть требований, к примеру: находят время на спорт, но ложатся очень поздно, или спят вдоволь, но ленятся пробежаться. Я специально не упомянула про еду, потому что здесь речь немного о другом. Все привыкли думать, что правильное питание – это обязательно невкусно, как нелюбимая всеми овсянка, или овощные супы. Но это совсем не так! Вы любите японскую кухню? Готова поспорить, что да! Легкие салатики, ароматные супчики, аппетитные горячие блюда и, конечно же, нежнейшие суши – небольшие рулетики из риса с сердцевиной в виде морепродуктов, рыбы, овощей и т.д.
Суши стали настолько популярны в нашей стране, что ими можно полакомиться в любое время суток в кафе, баре или ресторане или же сделать заказ суши на дом в службе доставки. Чем же полезно это блюдо? Давайте разберемся вместе!
Начнем с риса. Рис – это основной источник клетчатки и сложных углеводов. Клетчатка необходима нашей пищеварительной системе, т.к. играет важную роль в процессе пищеварения. Углеводы же в свою очередь заряжают организм энергией. Помимо этого, рис содержит железо, тиамин, белок и ниацин.
Теперь морские жители – рыба, креветки, мидии и т.д.
Начнем с того, что вся «морская пища» содержит очень мало калорий и жиров, а, соответственно, не влияет отрицательно на нашу фигуру. Плюс морепродукты обеспечивают наш организм минералами – йод, фосфор, кальций, цинк и другие, а также высококачественными белками. В составе мяса морских жителей мы встречаем витамины группы В и жирные кислоты омега-3, необходимые для правильно работы сердечнососудистой системы. Омега-3 снижают риск сердечного приступа и предотвращают образование тромбов.
И, наконец, водоросли нори, в которые заворачивается рис с начинкой, являются прекрасным источником кальция, йода, железа, т.е. тех минералов, которые обеспечивают здоровье нервной системы.
В завершение хочется пожелать всем здоровья и приятного аппетита!
Дата: 29-11-2012
Подробнее: http://ovkuse.ru/id/25333/
|
|
|
Массовый протест перерос в конституционный // Началось рассмотрение в КС закона о митингах |
Автор: Kommers - 29-11-2012, 18:02 - Форум: Новости
- Нет ответов
|
 |
Вчера Конституционный суд (КС) рассмотрел новые правила проведения митингов и санкции за их нарушение по парламентскому запросу 102 депутатов Госдумы, а также жалобе лидера незарегистрированной партии "Другая Россия" Эдуарда Лимонова. Выступавших в КС должностных лиц заявители обвинили в призыве "не соблюдать законы" и "не слушать ни оппозицию, ни субъекты федерации, ни улицу". Сторонники жестких мер в ответ ссылались на то, что после их введения "митингов меньше не стало".
Дата: 29-11-2012
Подробнее: http://www.kommersant.ru/doc/2077613
|
|
|
Неосторожность превыше всего // Обвиняемый в гибели студента спортсмен вышел сразу после приговора |
Автор: Kommers - 29-11-2012, 18:02 - Форум: Новости
- Нет ответов
|
 |
Замоскворецкий районный суд Москвы вчера приговорил к двум годам ограничения свободы чемпиона мира по боевому самбо Расула Мирзаева (Черный Тигр) за убийство по неосторожности студента Ивана Агафонова. Поскольку обвиняемый провел под стражей больше года, он был освобожден и от этого наказания. Судья Андрей Федин объяснил свое решение тем, что по закону не мог назначить подсудимому большего срока. К вечеру полиция оцепила Манежную площадь, чтобы предотвратить столкновения между молодежными группировками из-за этого приговора.
Дата: 29-11-2012
Подробнее: http://www.kommersant.ru/doc/2077520
|
|
|
|