Рейтинг темы:
  • Голосов: 2 - Средняя оценка: 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Напитки с кефиром: освежающие и не только!
#1
Кефир, как известно – один из наиболее полезных во всех отношениях напитков. Пить его можно и в жару – это прекрасный вариант для утоления жажды с пользой для здоровья. Ну а если пить просто обычный кефир не хочется, на его основе можно приготовить вкусные и оригинальные напитки, которые будут оказывать на организм самое положительное воздействие.
Коктейлей и различных напитков, в состав которых входит кефир, придумано ну очень много. С ним смешивают фруктовые, ягодные и овощные соки, а также сами фрукты, ягоды и овощи, мед, орехи, шоколад, какао и многие другие продукты. Существуют и алкогольные коктейли с кефиром, то есть вариантов действительно много на любой вкус, но мы сегодня поговорим только о безалкогольных вариантах таких напитков.
В сочетании с любыми другими продуктами кефир сохраняет все свои полезные свойства, способствует улучшению обмена веществ и самочувствия.
В зависимости от того, с какими продуктами делается такой напиток, он может по-разному воздействовать на организм: бодрить, успокаивать, улучшать настроение, расслаблять и т.д. Этим свойством можно пользоваться на свое усмотрение, даря себе желаемое самочувствие, а организму – огромную пользу.
Если вы чувствуете сонливость, упадок сил и настроения, сделайте себе такой кефирный напиток с бананом и апельсином.
Рецепт бодрящего кефирного напитка

Понадобится: 300 мл однодневного кефира, 200 мл бананового сока, 150 мл апельсинового сока, 1 апельсин.
Как приготовить бодрящий напиток с кефиром. Перемешать кефир и соки, миксером взбить смесь, разлить по бокалам, украсить кусочками апельсина, подавать со льдом охлажденным.
Если хочется не только бодрости, но и прилива сил, попробуйте приготовить кефирный напиток с зеленым чаем, медом и клубникой.
Рецепт кефирного коктейля с чаем
Понадобится: 500 мл кефира, 2 стакана клубники, 1 стакан воды, 2 ст.л. зеленого чая сухого, 2 ч.л. меда.
Как приготовить кефирный напиток с чаем. В пыль перемолоть сухой зеленый чай при помощи блендера, залить негорячей водой, перемешать. Клубнику положить в блендер, добавить кефир и зеленый чай с водой, а также мед, до однородности перемолоть и подать напиток.
Для улучшения настроения и приобретения спокойствия можно приготовить кефирный коктейль с имбирем и медом.
Рецепт кефирного коктейля «Релакс»

Понадобится: 1 стакан кефира, 2 ст.л. кипяченой воды охлажденной, по 1 ст.л. меда и молотого имбиря, 1 щепотка корицы, ломтик лимона.
Как приготовить успокаивающий кефирный напиток. Смешать имбирь, мед и кипяченую воду, приправить корицей и положить в смесь лимонную дольку, залить кефиром, перемешать и подать.
Благодаря кефиру раздражать слизистую желудка такой напиток не будет, не смотря на большое количество имбиря.
Чтобы утолить жажду в жаркий день и подарить организму бодрость, пейте такой кефирный коктейль.
Рецепт кефирного коктейля «Тропики»
Понадобится: 200 мл кефира, 150 мл сока арбуза, 100 мл сока ананаса, по 100 г арбуза и ананаса.
Как приготовить тропический кефирный коктейль. Нарезать мелко арбуз, разложить по бокалам. Кусочки ананаса нанизать на зубочистки. Перемешать с небольшим количеством кефира арбузный сок, добавить сок ананаса, перемешать, влить оставшийся кефир и все снова перемешать. Разлить коктейль в бокалы с арбузом, погрузить в напиток нанизанный на зубочистки ананас. Подавать охлажденным.
Питательный и очень вкусный кефирный коктейль можно приготовить с овощами.
Рецепт овощного кефирного коктейля
Понадобится: 300 мл кефира, по 2 помидора и моркови, зелень, перец, соль.
Как приготовить овощной коктейль с кефиром. Помидоры ошпарить и снять кожицу, мелко нарезать. Морковь потереть на мелкой терке и соединить с помидором, залить кефиром, при помощи миксера перемешать напиток. Обмакнуть края бокалов в соль, перемешанную с молотым перцем, аккуратно налить напиток, посыпать при подаче рубленой зеленью.
Для любителей шоколада можно приготовить шоколадно-кефирный коктейль.
Рецепт шоколадно-кефирного коктейля
Понадобится: 300 мл однодневного кефира, 100 г шоколада, по 50 мл сахарного сиропа и молока, 2 персика.
Как приготовить коктейль с кефиром и шоколадом. Разломать шоколад, перемешать с молоком, на водяной бане растопить до жидкого состояния, залить кефиром, добавить сахарный сироп и при помощи миксера перемешать. Теплым разлить коктейль по бокалам, украсить кусочками персиков.
В домашних условиях, не имея специальной техники, можно приготовить очень вкусные и полезные кефирные напитки, которые освежат организм с пользой для здоровья. Для этого не нужно обладать богатым кулинарным опытом – просто запаситесь простыми продуктами и уделите процессу немного времени. Результат обязательно превзойдет ваши ожидания и порадует домашних!


Дата: 18-05-2013
Подробнее: http://ovkuse.ru/recipes/napitki-s-kefirom/
Ответить


Похожие темы
Тема: Автор Ответов: Просмотров: Посл. сообщение
  Как можно запечь баранину? Только вкусные и простые рецепты Ovkuse 0 1,872 04-10-2013, 14:31
Посл. сообщение: Ovkuse
  Суфле бывает не только сладким! Готовим сырное суфле Ovkuse 0 1,202 25-09-2013, 14:20
Посл. сообщение: Ovkuse
  Вкусные фруктовые кисели – лучшие домашние напитки Ovkuse 0 1,220 09-09-2013, 15:53
Посл. сообщение: Ovkuse
  Традиционные напитки: готовим кисель Ovkuse 0 934 26-08-2013, 14:30
Посл. сообщение: Ovkuse
  Консервируем перчик – только простые и удачные рецепты! Ovkuse 0 737 25-07-2013, 14:28
Посл. сообщение: Ovkuse
  Холодный чай и напитки на его основе Ovkuse 0 980 08-06-2013, 15:06
Посл. сообщение: Ovkuse
  Напитки из малины – польза круглый год Ovkuse 0 971 29-05-2013, 15:05
Посл. сообщение: Ovkuse
  Огурцы малосольные – не только на рассоле! Ovkuse 0 1,173 22-05-2013, 15:29
Посл. сообщение: Ovkuse
  Морсы – полезные и вкусные напитки для всей семьи Ovkuse 0 919 14-04-2013, 14:19
Посл. сообщение: Ovkuse
  Весенние фруктовые соки и напитки Ovkuse 0 1,009 22-03-2013, 16:18
Посл. сообщение: Ovkuse



Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)
Обратная связь | Garfo.ru | Вернуться к началу | | Лёгкий режим | Список RSS
Главный архивный фонд Рунета © 2002-2021.
Rating@Mail.ru